Wyświetlanie 10–11 z 11 wyników

    PROJEKT CIĄŻA DVD

    Projekt Ciąża – to wyjątkowy program treningowy na każdy trymestr ciąży, który dopasujesz do swoich potrzeb. Składa się on z 5-ciu 10-minutowych części, na każdy dzień tygodnia (od poniedziałku do piątku): 1. Cardio rozgrzewka 2. Silne ramiona 3. Mocne nogi 4. Zdrowy kręgosłup 5. Relaksujący stretching Bloki możesz dowolnie miksować ze...
    Czytaj dalej
    Quick View

    UNITARKA DVD

    Książka i trening na DVD „SELEKCJA – UNITARKA” Unitarka to trening interwałowy o bardzo wysokiej intensywności, który w równomierny sposób zaangażuje jak najwięcej mięśni Twojego ciała. W jego skład wchodzą ćwiczenia siłowe i tabata. Siłowe akcenty zapewniają wzmocnienie całego ciała, a tabata zwiększy wytrzymałość i wydolność organizmu. Unitarka podkręca metabolizm,...
    Czytaj dalej
    Quick View
X