OSIĄGNIJ SWÓJ CEL
TRENUJ JAK MISTRZ
WYSELEKCJONOWALIŚMY 1500+ REKRUTÓW.
To prawdopodobnie najcięższy i najbardziej wymagający program treningowy dostępny na polskim rynku fitnessowym. Ale jeśli chcesz szybkich efektów i jesteś wystarczająco zdeterminowany, aby osiągnąć swój cel, ten program jest skierowany właśnie do Ciebie.
DLA KOGO JEST SELEKCJA NR
- Chcesz zgubić zbędne kilogramy?
- Chcesz zbudować masę mięśniową?
- Chcesz cieszyć się wymarzona sylwetką?
- Chcesz osiągnąć formę życia?
- Próbowałeś wszystkiego i nic nie działa?
- Jesteś znudzony klasycznym fitnessem?
- Szukasz nowego wyzwania?
- Brakuje Tobie „kopa” i motywacji do działania?
- Czujesz się źle we własnej skórze?
- Chcesz wrócić po dłuższej przerwie do regularnych treningów?
ODPOWIEDZIAŁAŚ CHOCIAŻ NA JEDNO PYTANIE: TAK - TO JESTEŚ WE WŁSĆIWYM MIEJSCU! ZADBAMY O TWOJĄ FORME PO MISTRZOWSKU!
SELEKCJA NR JEST DLA WSZYTSKICH , ALE NIE JEST DLA KAŻDEGO!
Co to oznacza?
Dla wszystkich ponieważ program dedykowany jest zarówno do kobiet jaki i mężczyzn w różnym wieku na różnym poziomie zaawansowania. Na każdym treningu każdy z uczestników daje z siebie swoje 100% – dla każdego ta granica jest inna. Ćwiczenia wykonywane są na czas a nie na ilość powtórzeń a więc każdy z adeptów walczy tylko i wyłącznie ze swoimi słabościami.
Nie dla każdego – jeżeli nie jesteś gotowy na ciężką pracę, jeżeli jesteś malkontentem, jeżeli Twój cel nie jest dla Ciebie ważny, jeżeli nie jesteś zdyscyplinowany – to być może ten program nie jest dla Ciebie.
Szeregi SELEKCJI to adepci, którzy są zdeterminowani, zdyscyplinowani i mają jasno wyznaczony cel.
Masz dwie opcje możesz nic nie robić i mieć takie efekty jak do tej pory, albo zrobić pierwszy krok i już po 60 dniach cieszyć się swoją formą, zrzucić zbędę kilogramy, zbudować masę mięśniową, wysmuklić sylwetkę, wzmocnić psychikę!
Jeżeli nie podejmiesz działania już dzisiaj to realizacja Twojego celu przesunie się w czasie lub nigdy nie zostanie zrealizowana!
Wybór należy do Ciebie!
CZYM JEST SELEKCJA NR

podstawowe filary programu
Dlaczego program treningowy Selekcja NR jest tak skuteczny? Po to nie tylko trening fizyczny i dieta, ale przede wszystkim trening mentalny!
TRENING FIZYCZNY
Treningi odbywają się 5 razy w tygodniu (od poniedziałku do piątku) w godzinach 6:00-7:00 rano i przypominają zbiórki żołnierskie i zaprawy wojskowe. Każdy z nich trwa maksymalnie 60 min. Zajęcia są zróżnicowane pod względem obciążeń a także ich typów.
DIETA
Aktywność fizyczna to radość i endorfiny, ale o organizm, który jest poddawany intensywnemu wysiłkowi należy przede wszystkim dbać. Uzupełnianie codziennej diety w zdrowe węglowodany, białko oraz mikroelementy to podstawa zbilansowanego żywienia. Dlatego dietetyk selekcyjny stworzył dietę, którą otrzymasz wraz z pakietem startowym.
TRENING MENTALNY
Całość wsparta apelami motywacyjnymi i medytacją, które prowadzi Natalia Rybarczyk, nie tylko Mistrzyni Świata w Taekwodno, nie tylko Zawodowy Żołnierz z 8letnią wysługą, ale również certyfikowany mówca motywacyjny i trenerem mentalnym sportowców! Wszystko dzieje się w głowie!
jak to działa
Program Selekcja NR to 8 tygodniowy zmilitaryzowany cykl treningowy majacy za zadanie nie tylko wyszczuplić, ujędrnić ale też wzmocnić cialo i podniesc ogolną sprawność oraz rozwinąć ich kondycję. Program wzmacnia również mental, wytwrza nowe nawyki i kształtuje postawę wojownika! Osoby, która nie boi się stawić czoła codziennym wyzwaniom.
8 tygodni to mezocykl treningowy podobny do tego, którym trenują wyczynowi sportowcy: jest miejsce na kształtowanie siły, sprawności, wytrzymałości siłowej i szybkościowej a także kondycji. Poszczególne tygodnie tworzą mikrocykle.
Tak właśnie trenują wyczynowi sportowcy, chcąc osiągnąć szczyt formy tak trenują Mistrzowie i tak możesz trenować i Ty!
Dlatego właśnie będzie ostatnim którego spróbujesz, aby osiągnąć swój cel!
NASI REKRUCI

“ Trudno opisać słowami, polecam spróbować na własnej skórze. Super przemyślany i dopracowany cykl treningowy, świetna atmosfera i potężna dawka motywacji!!! To uzależnia 🙂 ”
Basia Misztal
Rekrut Selekcji NR
“ Jest super. Każdego dnia mega wycisk - po którym czujesz się świetnie. mega wsparcie całej grupy 🙂 Rewelacja. Polecam każdemu. ”
Aneta Kr
Rekrut Selekcji NR
“ Najlepszy sposób na realizację marzeń o super formie i sprawności fizycznej! Wystarczy tylko się zapisać i... wstać na pierwszy trening! Później wszystko już idzie samo, a dzień bez treningu staje się dniem niepełnym. Jeżeli nie przekonuje cię ogromna dawka endorfin każdego ranka, możliwość określenia własnych celów i realizowania ich pod czujnym okiem mega zaangażowanych trenerów, zgrana grupa idąca z Tobą ramie w ramię osób to pomyśl sobie tak - są albo wyniki albo wymówki"
Małgorzata Staniszewska
Rekrut Selekcji NR
“ Pełen profesjonalizm, świetna ekipa, cudowna atmosfera. powiem w skrócie SELEKCJA UZALEŻNIA!!! I co ważne nie warto zniechęcać się poranna godziną zajęć ponieważ 6:00 w efekcie okazała się dla mnie najlepszą porą do ćwiczeń. Szczerze polecam!"